jueves, 10 de febrero de 2011

Usemos sabiduría práctica


Almacenen un suministro de alimentos no perecederos para al menos tres días. Ésto es para una evacuación básica. En casos de Ley Marcial u otra crisis es bueno tener alimento para meses. Seleccionen alimentos que no requieran refrigeración, preparación ni cocción, y poco o nada de agua. Si deben calentar comida, empaquen una lata de sterno. Seleccionen alimentos compactos y livianos.
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En su Equipo de suministros en caso de desastre incluyan los siguientes alimentos:

Carnes, frutas y verduras enlatados y listos para comer.

Jugos, leche, sopa enlatados (si son en polvo, almacenen agua adicional).

Condimentos básicos: sal, azúcar, pimienta .

Alimentos de alto valor energético: mantequilla de maní, jalea, galletas, barras de cereal, mezcla de frutas secas.

Vitaminas.

Alimento para bebés, adultos mayores o personas con dietas especiales.

Alimentos reconfortantes/para el estrés: galletas, caramelos duros, cereales endulzados, chupetines, café instantáneo, bolsas de té.

Almacenar también alimentos no perecederos para varios meses. Renovarlos periódicamente. Crear un espacio en el hogar como almacén.

Almacenen agua en contenedores de plástico como botellas de refrescos. Eviten usar recipientes que se rompan o descompongan.

Zapatos resistentes o botas de trabajo.

Ropa para lluvia.

Mantas o bolsas de dormir.

Gorro y guantes.

Ropa interior térmica.

Anteojos de sol.

Tiendas de campaña.